Jeder Mensch wird irgendwann in seinem Leben einmal mit dem Thema Denksport konfrontiert. Das menschliche Gehirn möchte von Geburt an beschäftigt werden. Man befindet sich sein Leben lang in einem permanenten Lernprozess. Vieles geschieht zwar unbewusst, aber wenn Sie auf kognitiver Ebene etwas für die Fitness im Kopf tun möchten, widmen Sie sich früher oder [...]
09.03.2011 | Geistig fit | elena
Gedächtnistraining ist die ideale Methode für alle Menschen ab 50 plus und verbessert bei kontinuierlicher Anwendung nicht nur das Kurzzeitgedächtnis, sondern auch Feinmotorik, Reaktion und vor allem Konzentration. Mit gezieltem Gedächtnistraining lässt sich die eigene Merkfähigkeit effektiv steigern und vor allem gegen Altersdemenz vorbeugen. Wer gerne Kreuzworträtsel löst ist gut beraten, aber auch Freunde von [...]
05.03.2011 | Geistig fit | elena
Immer mehr achtet unsere heutige Generation auf Gesundheit und Pflege. “Bio” ist dabei nur ein Schlüsselwort, um den Körper zu pflegen und vor schädlichen Einflüssen weitestgehend zu schützen. Doch denken Sie neben all dem Genannten auch an die Schaltzentrale Ihres Körpers – das Gehirn? Gehirntraining sollte ein konstanter Fixpunkt Ihres täglichen Lebens sein, nimmt die [...]
05.12.2010 | Geistig fit | elena
Ihren Körper halten Sie mit Sport und Bewegung fit, aber wie trainieren Sie eigentlich Ihr Gedächtnis? Mit regelmäßigem Gehirnjogging verbessern Sie Ihre Gedächtnisleistung und behalten Ihre zur Zeit noch hohe Auffassungsgabe bis ins hohe Alter. Mit Kreuzworträtseln oder Sudoku in Zeitungen bzw. im Internet rufen Sie Ihren aktuellen Wissensstand nicht nur ab und erweitern ihn, [...]
09.10.2010 | Geistig fit | elena