Viele Menschen ab einem bestimmten Alter leiden häufig unter verschiedenen Gedächtnisstörungen, welche auf sehr unterschiedliche Ursachen zurückgeführt werden können. Dieser Umstand stellt keine ausschließliche Erscheinung unserer heutigen Zeit dar, denn bereits in den alten Kulturen litten ältere Menschen häufig unter einem teilweise gravierenden Gedächtnisverlust. In Asien wird im Fall von Gedächtnisstörungen und Konzentrationsproblemen bereits seit [...]
15.08.2011 | Geistig fit | admin
Die Zukunft der Menschen ab 50 wird sich grundlegend ändern. Während Menschen heute nach Erreichen ihres 50. Geburtstags durchschnittlich noch 10 Jahre bis zu ihrem Pensionsantritt arbeiten, wird sich dies auf Grund der gesetzlichen Anhebung des Pensionsantrittsalter auf 67 Jahre, zukünftig dann auf 17 Arbeitsjahre erhöhen. In einigen europäischen Ländern sind sogar 69 Jahre als [...]
11.08.2011 | Geistig fit | admin
Gerade im Alter, wenn der Stoffwechsel allmählich nachläßt und der Mensch automatisch weniger Kalorien verbraucht, stellt sich der eine oder andere figurbewußte Senior die Frage: Mit welcher Diät oder Abnehmmethode kann ich am besten im Alter abnehmen? Und nicht selten sind es gerade die Älteren, die den Sport dabei weitestgehend aussenvor lassen müssen, weil evtl. [...]
07.06.2011 | Geistig fit | admin
Die neue Zeitqualität stellt ständig neue An- und Herausforderungen, um dem steigenden Druck des alltäglichen Lebens gerecht werden zu können. „Schneller und erfolgreicher“, pocht der Puls des Lebens – konträr zur Arbeit mit Senioren, Schwachen und Kranken. Für Heil- und Pflegeberufe, Beratungspraxen, Pädagogen und Interessierte bietet der Vita-Blog Seminare zur Gesundheit, Lebensqualität und geistiger Fitness [...]
29.05.2011 | Geistig fit | admin
Mit dem Alter nimmt die Fähigkeit, erholsam und gesund zu schlafen, ab. Ältere Menschen haben oftmals einen sehr leichten Schlaf und wachen häufig auf. Den dadurch resultierenden Schlafmangel gleichen sie gern durch einen Mittagsschlaf aus. Dieser lässt sich zwar gut in den relativ frei gestaltbaren Tagesablauf älterer Menschen einbauen, ist jedoch in Hinblick auf den [...]
26.05.2011 | Geistig fit | admin